tunn-torsdag 27 oktober
Sista torsdagen varje månad under höst och vinter eldar vi badtunnan och bastun på Skogsbo – så kallad tunntorsdag. Fri träning / löpning för den som vill och sedan är tunna och bastu varma från klockan 18:00 Välkomna!
Kindsmästerskap i terränglöpning
Dalstorps IF inbjuder till Kindsmästerskap i terränglöpning
Onsdagen den 26 oktober 2016
Plats:Bygdegården (elljusspåret), Dalstorp
Första start: 18.15, gemensam start för varje banlängd.
Klasser: Banlängd:
D 10 och 12 1,3 km (1 kort varv)
D 14, 16, 35, 40, 45 och 50 4,8 km (2 varv)
D 17-20 och 21 7,2 km (3 varv)
H 10 och 12 1,3 km (1 kort varv)
H 14, 16, 55, 60, 65 och 70 4,8 km (2 varv)
H 17-20, 21, 35, 40, 45 och 50 7,2 km (3 varv)
Anmälan till: Kjell Martinsson kjell@lid1.se OBS. Ange namn, klass och ev. klubb.
Anmälan senast den 23 oktober.
Anmälningsavgift: 80:- fr.o.m 17 år och äldre, övriga 40:-, enklare fika efteråt ingår. Avgift betalas på plats.
Efteranmälan: Mot förhöjd avgift (50%) på plats.
Ombyte och dusch: På Dalshov.
Fika till alla och plaketter till segrarna.
Upplysningar: Kjell Martinsson 0321-62137 mob 070-6596710
SprintCup del 3 -tisdag
SprintCupen del 3 på Tisdag avgörs med start och mål vid tennisbanorna i Stadsparken.
Start 17:20 -18:00
GSOK-bowling!
När säsongen tar slut i november tänker vi att det kunde vara kul med en klubbaktivitet för den som vill!
Vi går och bowlar – preliminärt datum lördag 26 november anmäl intresse på info@gsok.se så vi kan boka banor och om intresse finns kan vi även äta tillsammans efter bowlingen.
SprintCup tisdag 11oktober
Imorgon tisdag är det GSOKs tur att ordna sprint.
OBS! Det finns även en nybörjar/inskolningsbana
Samling i Gällstad på den stora parkeringen i änden på Alberts/Langes väg (nära Sportshopen)
Start mellan 17;30 – 18;15
Välkommen!
25Manna klarade vi!
Vi blev godkända i år också på 25Manna! Tävlingscentrum var precis utanför Kungens kurva i ett detaljrikt område. Det var mulet väder men inget regn och ingen behövde bli blöt om fötterna i dom torra markerna.
I laget sprang: 1> Alva, 2> August, 3> Katarina, Anna-Lena, Charlotta, Celine, 4> Janne, Walter, Simon G. Isac, 5> Clas, Benny, Sven-Erik, Mikael, 6> Curt, Johan, William, Anita, 7> Pär, Patrik, Robert, Simon B. 8> Kurt B. 9> Anki, 10> Morgan
Höstens aktiviteter
För att inte tappa några av våra aktiviteter för nybörjare så kör vi även de inplanerade sprintträningarna som redan fanns i programmet och två av dessa på skolgård enl. nedan.
Söndag 16 oktober Träning 11:00 – Marbäck skola
Söndag 23 oktober Träning 11:00 – Gällstad skola
Torsdag 27 Löpträning / Tunntorsdag 18:00 Skogsbo
Fredag 28 oktober Träning – Natt 19:00 Gällstad
Och icke att förglömma vårt klubbmästerskap söndagen den 6 november! Här ska naturligtvis även alla nybörjare vara med i nybörjarklassen, efter KM så bjuds det på tunnbad, bastu och sopplunch.
Mer info på torsdagens träning. kl. 17:30 (glöm inte badkläder tunnbad)
fler aktiviteter!
Tillägg för resten av höstens aktiviteter:
Vi kommer samköra höstens sprintar med UOKs sprintcup och detta är ett steg mot ökat samarbete med vår grannklubb, tre av tillfällena är i Ulricehamn och ett i Gällstad. Anmälan via eventor till dessa länkar nedan:
Tisdag 4 oktober – SprintCup 2016 etapp 1
Tisdag 11 oktober – SprintCup 2016 etapp 2
Tisdag 18 oktober – SprintCup 2016 etapp 3
Tisdag 25 oktober – SprintCup 2016 etapp 4
Badtunna till salu
25-manna
Information angående årets 25-manna resa.
Niclas startar i Röshult vid 14:15, påstigning i Gällstad 14:30, Emballators parkering 14:50. Meddela gärna Patrik om vart ni vill stiga på. Mail p.gryttborn@gmail.com, mobil 070-5933107.
Vi gör vårt obligatoriska stopp i Nyköpingsbro för att äta kvällsmat, sedan fortsätter resan mot Stockholm där vi har bokat rum på Hotell Dialog vid Kungens Kurva. Hotellet verkar ligga på gångavstånd till tävlingen
Här följer den preliminära startlistan för GSOK
- Anki
- Mikael
- Katarina-Charlotta-Celine och Anna-Lena
- Valter-Isac-Simon G och Kurt B
- Clas-August-Benny och Sven-Erik
- Johan-Pär-Leif och Anita
- William-Patrik-Simon B och Robert
- Curt N
- Alva
- Morgan
För information om sträckan gå in på eventor. Har ni några invändningar hör gärna av er.
Bussen rullar hemåt igen när alla är i mål och har duschat.
/Patrik Gryttborn