Okategoriserade

Träning Våren 2022

Orientering för barn och nybörjare

Nybörjarkurs – Du är välkommen från året man fyller 7 år (går i förskoleklass eller äldre), du lär dig orienteringens grunder för att sedan gå vidare till ungdomsträningen. Förälder eller vuxen deltar tillsammans med sitt barn.

Är du äldre och har testat orientering i skolan/kan lite, kommer du att slussa in i en träningsgrupp på rätt nivå. 

Ungdomsträning: Efter nybörjarkursen har vi nivåanpassade träningar. 

Vi välkomnar alla föräldrar att delta på träningarna tillsammans med sina barn!

Det är bara att dyka upp utan föranmälan

  • 20 april – Skogsbo utanför Röshult
  • 27 april – Skogsbo utanför Röshult
  • 4 maj – Skogsbo utanför Röshult
  • 11 maj – Skogsbo utanför Röshult
  • 25 maj – Skogsbo utanför Röshult
  • 1 juni – Avslutning

Tid 18:30

Övriga aktivitet för de som deltar på vårens kontroller

22 maj Sprint i Gällstad

6 juni Skara Sommarland

Övrig träning för äldre

6 April Grönahög 18:30 (Osynlig-app/tydliga kontrollpunkter, inga kontroller)

13 April Grönahög 18:30 (Osynlig-app/tydliga kontrollpunkter, inga kontroller)

Löpning i grupp

Alla välkomna

Måndagar 18:30 start 14 mars och fram till midsommar, Skogsbo

Årsmöte

Det är dags för årsmöte

30/3 kl 19:00 Skogsbo

Vi bjuder på smörgåstårta

Alla medlemmar är välkomna.

Information om hur man blir medlem eller förnyar https://www.gsok.se/medlem-2/bli-medlem/

Vårens möten

Vi beslöt på mötet 23/2 att vi har följande möte:

2/3 kl 19 Skogsbo Tema: Planering vårens aktiviteter

13/3 kl 11 Sporthallen Gällstad test av sprintstafett

23/3 kl 19 Skogsbo Tema: Öppet tävlingsmöte alla medlemmar inför DM sprint

30/3 kl 19 Skogsbo ÅRSMÖTE med Smörgåstårta

Årsmöte onsdag 30 mars

Välkomna på årsmöte på Skogsbo onsdagen den 30 mars kl 19.00, sedvanliga årsmötesförhandlingar och smörgåstårta.

En stor del av klubbens Vasaloppsåkare har nu avverkat ett nytt läger i Orsa Grönklitt och fortsätter nu i Grövelsjön där bilden är tagen idag, lördag 5 februari, minus 5 och massor av snö och sol. Måndag 28 februari går Vasaloppet- Öppet spår där det är OK att åka skate, det är inte för sent att anmäla sig! //Benny

Fina spår i Röshult

Vasa-träning

En stor del av klubbens Vasaloppsåkare har varit i Grönklitt och tränat. Här en bild fr Böllingmyren. Nästa läger blir vecka 4/5. //Benny

Vasaloppet 2022

Skall ngn mer i GSOK åka Vasaloppet? Själv skall jag åka Öppet Spår på måndagen när man får åka skate. Jag åker nästan bara skate numera, det passar oss löpare bra, man behöver inte träna så mycket stakning då man använder benen mer. Dessutom är det kul med skate, enklare med vallningen och man åker lite fortare.

Jag siktar på att komma med i Veteranklubben snart när jag kommer upp i 30 lopp.

Om ngn behöver skate-skidor så har jag ett överskott på fina sådana till lågt pris eller för utlåning. Kan även hålla utbildning i skate på Lassalyckan där vi går igenom dom olika ”växlarna”. //Benny

Julgröt på Skogsbo 15/12

Välkomna på julgröt i klubbstugan onsdag 15/12 från klockan 18:30

inget tunnbad iår men kanske bastu för den som vill.

22 Nov Löpning

Idag står det löpning på schemat

18:30 skogsbo
Måndag 22 nov

Go to Top